Lekovitost arnike

Biljka arnika (Latinski naziv:Arnica montana) prirodno je sredstvo za lečenje rana. Raste do 60 cm visine, ima sitne listove i žute ili narandžaste cvetove. Raste na livadama i u brdskim predelima. 

Sadrži aktivne materije: etericno ulje, gorke materije, smolu, tanin, kamfor, inulin, karotenoide, flavonoide, saharoze, od čega i potiče njena lekovitost pa je mnogi koriste kao lek.

Arnika poseduje antibakterijsko, antisepticko, antifungalno i protivupalno dejstvo. Pomae u borbi protiv mikroorganizama, stopira razmnožavanje bakterija i gljivica, ubrzava zarastanje rana.

Uglavnom, arnika se primenjuje u lečenju brojnih infekcija na koži, kod rana, opekotina, uboda insekata, iščasenja zglobova, za modrice...
Kreme za lice na bazi arnike sve češće se koriste kao sredstvo za suzbijanje akni i bubuljica.

Arnika je prisutna u brojnim čajnim mešavinama koje su namenjene za lečenje upale grla, gnojne angine, bronhitisa, gripa, tifusa, infekcije bubrega, glavobolje, lupanja srca, nesanice, nemirnog sna, neuroze, histerije...

Ipak, neophodno je imati u vidu da arnika ima veoma jako dejstvo pa je neophodan oprez posebno pri unutrašnjoj primeni arnike.
U većim koncentracijama ova biljka može izazvati trovanje koje se manifestuje kroz mučninu, povraćanje ili dijareju.
Narodna medicina upotrebljava sve delove arnike, ali su ipak najlekovitiji cvetov.

Melem od arnike

Melem od cvetova arnike koristi se za rane i druge promene na koži.

Priprema melema:

Veliku kašiku suvih cvetova arnike treba preliti sa 2,5 dl ključale vode. Posle10-tak minuta dodati jos 2,5 dl vode i melem je spreman za korišćenje. Njime treba natopiti čistu maramicu ili parče gaze pa obložiti obolelo mesto na koži. Obloge treba drzati najmanje 30 minuta a proces ponoviti nekoliko puta tokom dana.




HRAST - LEKOVITOST

Hrast je u narodu poznat i pod imenima dub, dubovina, hrast lužnik, lužni hrast, lužnjak, rani hrast.
Hrast je moćno, jako i veliko drvo, a može da raste u visinu i do 40 metara. Stablo dostigne debljinu 2 do dva i po metra. Neki hrastovi su stari i po hiljadu godina.

Hrast lužnjak kao plemenito drvo uglavnom raste na nižim položajima, a kitnjak na višim.
Upotrebljivi delovi biljke kao lek su  mlado lišće i mlada kora, koji se skupljaju u proleće. Plodovi hrasta se skupljaju u jesen .


Hrastova kora sadrži tanine, organske kiseline, flavonoid kvercetin, triterpenoide, steroide, katehine, pantotensku kiselinu, vitamine B1, B2, B6, C,PP i zbog toga je nekada dobro i zdravo samo i sedeti pod hrastom.

Lekovitost hrasta ogleda se u tome što može da stiša krvarenje u crevima, želucu, da umiri krvavi kašalj.
Za spoljnu primenu, koristi se kao oblog protiv kožnih bolesti. Vrlo je dobar i za lečenje prehlade bešike i povratne groznice. 
Preporučuje se primena i u slučaju čira želuca i creva. 
Čaj od hrastove kore 
Hrastov čaj pomaže kod trovanja gljivama ili bilo kojom drugom hranom, leči rane, zagnojena mesta, čireve, potkožne čireve. Kafa od žira reguliše rad štitne žlezde (isto kao i čaj i obloge od kore). Preporučuje se za čišćenje krvi, kod šećerne bolesti, nadimanja i otvorenih i zatvorenih šuljeva.
Način upotrebe
Čaj od mlade hrastove kore priprema se sa dodatkom vina i meda. Čaj od mlade hrastove kore kuva se u mleku. Čaj se može koristiti i kao kupka.


HOROSKOP ZA MART 2018. GODINE - drugi deo

Škorpija


Ljubav 


Jedina prilika da uradite nešto što se vezuje se za ljubav, je početkom meseca. Neke će se Škorpije prilično dosađivati, druge će se okrenuti poslu...Što se tiče onih koji su u vezama I brakovima – u prvom delu marta funkcionišete prilično skladno I sa puno ljubavi, strasti I uživanja. U drugom delu marta dolazi do obostranih pritisaka...
Posao 
Finansijski je mart prilično povoljan po vas. Potrudite se da sve ono što imate završite na vreme, da ne biste posle bili podložni kritikovanju i opomenama. 

Zdravlje

Prvi deo meseca je nestabilan, a vi ćete biti podložni svim vrstama virusnih I bakterijskih infekcija.

Strelac


Ljubav 


Odličan je trenutak da se prepustite, da uživate, da izlazite I budete okruženi pozitivnim ljudima.  Tematika bivših partnera će itekako biti prisutna, a šta ćete uraditi po tom pitanju, to već zavisi od vas.
Posao

Nema odmora. Pravi je trenutak da se bacite na realizaciju ideja koje imate. zaradićete vrlo pristojno…. 
Zdravlje

Stariji će u drugom delu meseca imati manjih problema sa glavom, sinusima.

Jarac


Ljubav 


Polje doma vam je jako potencirano u ovom periodu, I vrlo je moguće da će mnogi od vas najviše voleti I želeti da provode svoje slobodno vreme baš ovde. Što se tiče Jarčeva u vezama I brakovima – imate odlične predispozicije da zaista uživate.
Posao

Sa Marsom u svom polju ličnosti imaćete dovoljno volje I istrajnosti, ali I strpljenja da sačekate svoj trenutak I ostvarite svoje poslovne ciljeve.

Zdravlje

Pokušajte da budete maksimalno odgovorni prema sebi, ne iscrpljujte se I uvek nađite dovoljno vremena za odmor.

Vodolija


Ljubav 


Prva dekada meseca Vodolijama otvara mogućnost za ljubav samo I isključivo preko poslovnog segmenta. Ali ako se do treće dekade ne desi ništa spektakularno, neko će bukvalno iz vedra neba da se stvori ispred vas, a vi budite brzi, da ne pobegne

Posao 
Što se poslovnog segmenta tiče, moraćete tokom marta da naučite da razlučite šta su prave I validne informacije. Takođe, dogovori su teži nego inače I moraćete da zakočite svoju impulsivnost. 

Zdravlje

Prva polovina meseca može doneti nestabilnost u zdravstvenom segmentu. Ako želite da poboljšate nivo svoje energije i da se osećate bolje, moraćete da se maknete sa mesta i krenete sa više fizičkih aktivnosti i rekreacije. 

Ribe


Ljubav 


Od početka druge dekade ulazite u jednu mnogo razboritiju fazu, u kojoj će vam prvenstveno biti važno sve ono što se vezuje za posao I finansije, a bićete skloni da ljubavne potrebe stavite na neko stoto mesto. 
Posao 

U ovom mesecu ste u potpunosti posvećeni poslovnom segmentu, što će pokazati odlične rezultate, najpre kroz finansije, koje su tokom marta bolje nego ikada. 

Zdravlje 

Sunce u vašem znaku do kraja druge dekade vam daje jedan solidan nivo energije. 

FOTO:PIKSABEJ
Pogledajte horoskop za mart 2018. za ostale znake: HOROSKOP ZA OSTALE ZNAKE /MART 2018./

HOROSKOP ZA MART 2018. GODINE - prvi deo



OVAN


Ljubav 
Vreme je za privlačenje emotivnih prilika u vaš život. Bićete „okupani“ pozitivnom energijom a suprotni pol će se lepiti kao magnet za vas -  na vama će biti odabir....Ako imate partnera, ovaj mesec nije savršen, ali je prilično dobar. 

Posao 
Na poslu – dinamično, snažno, puno dešavanja. Imate izuzetne mogućnosti da napravite pravi mali „bum“ i da se probijete do vodećih pozicija. 

Zdravlje 
Pun Mesec u polju zdravlja početkom meseca skreće vam pažnju da promenite neke životne navike i više se okrenete sebi. Potrebno vam je kretanje i fizička aktivnost. 
BIK
Ljubav 
Prvih nedelju dana marta daju slobodnim Bikovima priliku da upoznaju vanredno zanimljivu,  privlačnu i harizmatičnu osobu. Neki Bikovi će se povući u sebe, osetiće izvestan pad energije. Ulaskom u treću dekadu su mogući problemi i konflikti sa partnerom. 
Posao 
Moguće unapređenje, i poboljšanje poslovnih pozicija, i jake poslovne kontakte i saradnje, čak i sa inostranstvom....ali brzo posle toga ulazite u fazu kada ćete raditi mnogo, a ipak nećete uspevati da u potpunosti budete zadovoljni. Ni finansijskim delom nećete baš biti zadovoljni.
Zdravlje 

Celog meseca, tako da nećete moći da se pohvalite nekim velikim nivoom energije. Čuvajte se  prehlada.
BLIZANCI
LJUBAV
Očekuju vas lepe ljubavne prilike tokom marta. Polovinom marta, kvadrat Merkura i Venere sa Saturnom doneće nekima od vas osobu sa većom razlikom u godinama. Poslednjih desetak dana marta doneće nešto mirnije i stabilnije funkcionisanje u vezi.
Posao 
Početak meseca je  dobar, uz manje turbulencije. Kada Merkur krene retrogradno, tokom treće dekade, dobićete priliku da ispravite ono što ste propustili. 
Zdravlje 

Zdravstvena situacija je  promenljiva. Ako ste mlađi pripadnik znaka, potrebno vam je više kretanja i rekreacije.
RAK
LJUBAV
Prva polovina marta je stabilnija ali s vremena na vreme dolaziti do rasprava sa voljenom osobom. Što se tiče slobodnih Rakova, privlačiće vas osobe koje su starije od vas, koje odaju utisak postojanosti i stabilnosti, onih na koje se može osloniti.
Posao 
U prvom delu meseca  naglašeno je sve ono što se vezuje za inostranstvo, putovanja, obrazovanje, kurseve, seminare. Manji problemi mogući su u trećoj dekadi, kada će neka poslovna partnerstva doći na preispitivanje.
Zdravlje 

Zdravstvena situacija će dosta oscilirati.  Mlađi rakovi mogu više nego inače biti skloni padovima imuniteta, umoru...
LAV
LJUBAV
Lavovima po pitanjima ljubavi konačno počinje da „sviće“.Krajem prve dekade marta,  nivo vaše spremnosti za „vruću ljubav“ počeće da se povećava velikom brzinom. 
Posao 

Nešto lakše ćete izlaziti na kraj sa situacijama u poslovnom segmentu, ali malo je izvesno da ćete moći da se pohvalite nekim naročitim uspesima.Možda oni koji rade sa inostranstvom....

Zdravlje 

Povremeni padovi snage i imuniteta biće posledica toga što se previše trošite i iscrpljujete. 
DEVICA

Ljubav 


Device ulaze u mart mesec pod divnim ljubavnim aspektima. Polje strasti je naglašeno tokom celog marta meseca. Što se tiče onih koji su u vezama i brakovima, uglavnom tu neće biti baš toliko loša atmosfera. 
Posao

Prva i treća dekada su vam najisplativije. Poslovno – stalno će biti prisutne neke manje turbulencije, ali ćete vi dosta dobro uspevati da se snađete u njima.

Zdravlje 

Probleme mogu imati starije Device, naročito one koje boluju od sinusa, ali i problema sa kičmom.
VAGA
LJUBAV
Na samom početku meseca, prva prilika se otvara slobodnim Vagama za malo ljubavnih igrarija. Ova osoba može biti vezana za poslovnu tematiku, ali može biti i neko ko živi u drugom gradu.
Ako ste zauzeti, prihvatite činjenicu da ćete morati da igrate kako partner svira.

Posao 

Prva dekada meseca je fenomenalna po pitanju posla. Poslovna partnerstva i saradnje će biti na ispitu tokom ovog meseca i biće potrebno mnogo vašeg strpljenja i spremnosti za kompromis.
Zdravlje 
Nepovoljan zdravstveni period. Iskoristite svaki trenutak za svoj odmor.
Kraj prvog dela horoskopa
FOTO:PIKSABEJ

POGLEDAJTE HOROSKOP ZA MART ZA OSTALE ZNAKE

NEGA KOŽE NA PROLEĆE

Poznato je da je kožalica i tela najlošijeg kvaliteta na proleće. To je zbog toga što zimi dugo boravimo u zatvorenom, koža se isušila, a priliv hranljivih materija i kiseonika do ćelija kože je sporiji.

Tokom hladnih dana, ćelije kože su se sporije obnavljale, isto kao i  kosa i nokti. Zato je, u ovom periodu pre ranog proleća, potrebno da svom telu i koži nadoknadite najpre izgubljenu tečnost,a potom i vitamine i minerale. 

To se postiže konzumiranjem citrusnog voća,  kao antioksidanasa, a onda i mleka i mlečnih proizvoda zbog nadoknade važnog kalcijuma.

Dermatolozi savetuju da u  ishranu uključite jaja zbog važnog gvožđa, kao i svež kupus ,šargarepu kako biste  nadoknadili vitamin A. 

Koristite kantarionovo, maslinovo i bademovo ulje . U kombinaciji sa limunovim sokom možete ih primeniti koristiti za negu kože blagim nanošenjem na sve delove tela. 

Za izgled zdrave kože izuzetno su važne higijenske i navike u ishrani.  Obavezna su tri obroka i dve užine dnevno i dovoljan unos tečnosti (1,5 - 2 l dnevno). Važno je upražnjavati fizičku aktivnost, dva-tri puta nedeljno, minimum od po pola sata.

Preporučljivo je i  piti crni i zeleni čaj,  uveče čašu crnog vina... Sve te materije mogu da pozitivni utiču na zdravlje kože, i da je učine  čistijom i lepšom.

Pored svega navedenog, ne zaboravite da redovno negujete svojukožu kvalitetnim preparatima nezavisno od godišnjeg doba,  Kvalitetna nega kože podrazumeva pravilno čišćenje i hidriranje.

Pogledajte naš članak o Alverde preparatima:  ALVERDE KOZMETIKA 



FOTO: PIXABAY